6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2022-11-15 20:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'59" / 06'54" / 06'51" / 06'59" / 06'58" / 06'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'54" | 00:13'53" |
| 3 | 06'51" | 00:20'44" |
| 4 | 06'59" | 00:27'43" |
| 5 | 06'58" | 00:34'41" |
| 6 | 06'55" | 00:41'36" |
| 6.0 | 06'00" | 00:41'39" |
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