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    Moxox Chen 台中
    ID 285045
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    Moxox Chen 
    22.6 km | 02:31:03 | 06:41/km | 第18半馬
    2022 臺灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2022-11-13
    成績02:31:03
    總名次963 / 6450
    分組名次794 / 4128
    平均速度06:41/km
    官方證書
    Moxox Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'43")
    		00:31'43" (+00'59")01:02'27"
    10 km(01:02'27")
    		00:30'44"
    15 km(01:35'19")
    		00:32'52" (+02'08")01:06'54" (+04'27")
    20 km(02:09'21")
    		00:34'02" (+03'18")
    Finish(02:31:03)

    日期: 2022-11-13 06:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1855 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'08"  (07'08")
    		07'08" (+01'53")1000 / 1000
    2
    06'20"  (13'29")
    		06'20" (+01'05")1000 / 2000
    3
    06'11"  (19'41")
    		06'11" (+00'56")1000 / 3000
    4
    06'02"  (25'43")
    		06'02" (+00'47")1000 / 4000
    5
    06'00"  (31'44")
    		06'00" (+00'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (37'47")
    		06'03" (+00'48")1000 / 6000
    7
    06'05"  (43'52")
    		06'05" (+00'50")1000 / 7000
    8
    06'09"  (50'01")
    		06'09" (+00'54")1000 / 8000
    9
    06'03"  (56'05")
    		06'03" (+00'48")1000 / 9000
    10
    06'22"  (01:02'27")
    		06'22" (+01'07")1000 / 10000
    11
    05'35"  (01:08'03")
    		05'35" (+00'20")1000 / 11000
    12
    06'08"  (01:14'12")
    		06'08" (+00'53")1000 / 12000
    13
    06'54"  (01:21'06")
    		06'54" (+01'39")1000 / 13000
    14
    06'05"  (01:27'12")
    		06'05" (+00'50")1000 / 14000
    15
    06'12"  (01:33'24")
    		06'12" (+00'57")1000 / 15000
    16
    06'54"  (01:40'19")
    		06'54" (+01'39")1000 / 16000
    17
    05'15"  (01:45'34")
    		05'15"1000 / 17000
    18
    06'36"  (01:52'10")
    		06'36" (+01'21")1000 / 18000
    19
    05'43"  (01:57'53")
    		05'43" (+00'28")1000 / 19000
    20
    06'08"  (02:04'02")
    		06'08" (+00'53")1000 / 20000
    21
    05'35"  (02:09'38")
    		05'35" (+00'20")1000 / 21000
    22
    06'20"  (02:15'58")
    		06'20" (+01'05")1000 / 22000
    23
    01'33"  (02:17'32")
    		07'29" (+02'14")208 / 22208
    台中
    Moxox Chen
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    台中
    Moxox Chen
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    賽後評分: 補給不錯
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 145.74 km Brooks Bedlam 累積 : 85.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    206'21"00:13'29"
    306'11"00:19'40"
    406'03"00:25'43"
    506'00"00:31'43"
    606'03"00:37'46"
    706'06"00:43'52"
    806'09"00:50'01"
    906'04"00:56'05"
    1006'22"01:02'27"
    1105'36"01:08'03"
    1207'36"01:15'39"
    1307'14"01:22'53"
    1406'06"01:28'59"
    1506'20"01:35'19"
    1606'55"01:42'14"
    1705'15"01:47'29"
    1809'39"01:57'08"
    1905'43"02:02'51"
    2006'30"02:09'21"
    2105'35"02:14'56"
    2206'40"02:21'36"
    22.212'23"02:24'11"

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