Jia De Lin 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jia De Lin 苗栗
ID 180074

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半馬 | 02:06:33 | 05:59/km | 第2半馬

2015 南庄山水半程馬拉松

官方成績
日期	2015-10-25
成績	02:06:33
總名次	410 / 2192
分組名次	44 / 258
平均速度	05:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'45")

00:27'45"

00:55'36"

10 km

(00:55'36")

00:27'51" (+00'06")

15 km

(01:26'32")

00:30'56" (+03'11")

01:04'04" (+08'28")

20 km

(01:59'40")

00:33'08" (+05'23")

Finish

(02:06:33)

日期: 2015-10-25 06:30 - 總爬升: 217 m - 地點: 南庄國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1166 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

苗栗

Jia De Lin

·

成績有大進步!可惜還是沒有突破兩小時

賽前宣言: 希望能sub 2!

10月累積里程 : 50.98 km

Mizuno Rider17 累積 : 228.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JihSung, 薛武忠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'20"	00:11'16"
3	05'29"	00:16'45"
4	05'31"	00:22'16"
5	05'29"	00:27'45"
6	05'35"	00:33'20"
7	05'24"	00:38'44"
8	05'44"	00:44'28"
9	05'36"	00:50'04"
10	05'32"	00:55'36"
11	07'08"	01:02'44"
12	05'40"	01:08'24"
13	05'44"	01:14'08"
14	06'32"	01:20'40"
15	05'52"	01:26'32"
16	06'12"	01:32'44"
17	07'32"	01:40'16"
18	06'28"	01:46'44"
19	06'24"	01:53'08"
20	06'32"	01:59'40"
21	05'40"	02:05'20"
21.2	08'49"	02:07'32"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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