阿傑 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿傑基隆
ID 606629

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9.1 km | 00:55:23 | 06:03/km

日期: 2022-11-13 06:10 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'46" / 05'36" / 06'17" / 05'43" / 06'04" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 06'09" / 07'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'36"	00:12'22"
3	06'17"	00:18'39"
4	05'43"	00:24'22"
5	06'04"	00:30'26"
6	05'55"	00:36'21"
7	05'53"	00:42'14"
8	05'55"	00:48'09"
9	06'09"	00:54'18"
9.1	07'47"	00:55'23"

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