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Frank Jong
新北市
ID 83976
10 位追隨者
< 上一篇
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Frank Jong
22.0 km
|
01:58:28
|
05:23/km
|
第3半馬
2015 權民路跑 擊出大未來
官方成績
日期
2015-10-25
成績
01:58:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'26")
00:24'26"
00:50'52"
10 km
(00:50'52")
00:26'26" (+02'00")
15 km
(01:17'37")
00:26'45" (+02'19")
00:55'38" (+04'46")
20 km
(01:46'30")
00:28'53" (+04'27")
Finish
(01:58:28)
日期:
2015-10-25 06:30
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1005 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
04'41" (+00'03")
494 / 494
2
02'20"
(04'39")
04'38"
503 / 997
3
02'21"
(07'00")
04'44" (+00'06")
495 / 1493
4
02'24"
(09'24")
04'48" (+00'10")
498 / 1991
5
02'24"
(11'48")
04'47" (+00'09")
501 / 2493
展開計圈分析
6
02'30"
(14'18")
04'56" (+00'18")
506 / 2999
7
02'38"
(16'56")
05'14" (+00'36")
502 / 3502
8
02'30"
(19'26")
05'03" (+00'25")
494 / 3996
9
02'32"
(21'58")
05'00" (+00'22")
506 / 4502
10
02'25"
(24'23")
04'52" (+00'14")
495 / 4998
11
02'36"
(26'59")
05'08" (+00'30")
505 / 5504
12
02'49"
(29'48")
05'38" (+01'00")
498 / 6002
13
02'44"
(32'32")
05'31" (+00'53")
494 / 6497
14
02'36"
(35'08")
05'10" (+00'32")
503 / 7000
15
02'33"
(37'41")
05'05" (+00'27")
500 / 7500
16
02'40"
(40'21")
05'15" (+00'37")
506 / 8007
17
02'30"
(42'51")
05'04" (+00'26")
492 / 8500
18
02'46"
(45'37")
05'29" (+00'51")
504 / 9004
19
02'39"
(48'16")
05'17" (+00'39")
500 / 9505
20
02'36"
(50'52")
05'13" (+00'35")
497 / 10002
21
02'33"
(53'25")
05'06" (+00'28")
499 / 10501
22
02'28"
(55'53")
04'52" (+00'14")
506 / 11007
23
02'39"
(58'32")
05'19" (+00'41")
497 / 11505
24
02'43"
(01:01'15")
05'23" (+00'45")
504 / 12009
25
02'52"
(01:04'07")
05'43" (+01'05")
500 / 12510
26
02'36"
(01:06'43")
05'11" (+00'33")
501 / 13011
27
02'44"
(01:09'27")
05'30" (+00'52")
496 / 13507
28
02'42"
(01:12'09")
05'22" (+00'44")
502 / 14009
29
02'46"
(01:14'55")
05'30" (+00'52")
502 / 14511
30
02'42"
(01:17'37")
05'25" (+00'47")
497 / 15009
31
02'58"
(01:20'35")
05'58" (+01'20")
496 / 15505
32
02'54"
(01:23'29")
05'47" (+01'09")
500 / 16005
33
02'44"
(01:26'13")
05'26" (+00'48")
502 / 16508
34
02'48"
(01:29'01")
05'31" (+00'53")
506 / 17014
35
02'46"
(01:31'47")
05'34" (+00'56")
495 / 17510
36
03'15"
(01:35'02")
06'28" (+01'50")
502 / 18013
37
02'48"
(01:37'50")
05'37" (+00'59")
497 / 18510
38
03'09"
(01:40'59")
06'15" (+01'37")
503 / 19014
39
02'46"
(01:43'45")
05'34" (+00'56")
496 / 19511
40
02'48"
(01:46'33")
05'35" (+00'57")
500 / 20011
41
02'51"
(01:49'24")
05'40" (+01'02")
502 / 20514
42
03'04"
(01:52'28")
06'06" (+01'28")
501 / 21016
43
02'48"
(01:55'16")
05'35" (+00'57")
501 / 21517
44
02'47"
(01:58'03")
05'33" (+00'55")
500 / 22018
賽前宣言:
go
10月累積里程 :
91.53 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
老高
,
Ted 秦
和其他
7
人說推
·
留言
Niklaus
恭禧完賽！~讚^_^
2015-10-25 18:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'42"
00:04'42"
2
04'45"
00:09'27"
3
04'56"
00:14'23"
4
05'06"
00:19'29"
5
04'57"
00:24'26"
6
05'22"
00:29'48"
7
05'20"
00:35'08"
8
05'13"
00:40'21"
9
05'16"
00:45'37"
10
05'15"
00:50'52"
11
05'01"
00:55'53"
12
05'19"
01:01'12"
13
05'28"
01:06'40"
14
05'26"
01:12'06"
15
05'31"
01:17'37"
16
05'52"
01:23'29"
17
05'29"
01:28'58"
18
06'01"
01:34'59"
19
05'55"
01:40'54"
20
05'36"
01:46'30"
21
05'55"
01:52'25"
22
05'35"
01:58'00"
22.1
04'37"
01:58'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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