5.8 km | 00:57:06 | 09:53/km日期: 2022-11-12 16:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'20" / 07'01" / 08'02" / 06'53" / 12'18" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'15" (+09'22") | 770 / 5770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 07'01" | 00:17'21" |
| 3 | 08'02" | 00:25'23" |
| 4 | 06'53" | 00:32'16" |
| 5 | 12'18" | 00:44'34" |
| 5.8 | 15'44" | 00:56'41" |
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