6.7 km | 00:50:14 | 07:31/km日期: 2022-11-11 21:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'58" / 07'21" / 07'32" / 08'31" / 07'16" / 07'13" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'58") | 677 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.28 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
655.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'21" | 00:14'19" |
| 3 | 07'32" | 00:21'51" |
| 4 | 08'31" | 00:30'22" |
| 5 | 07'16" | 00:37'38" |
| 6 | 07'13" | 00:44'51" |
| 6.7 | 07'57" | 00:50'14" |
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