8.0 km | 01:20:57 | 10:04/km日期: 2022-11-11 05:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 10'03" / 06'56" / 08'58" / 07'37" / 10'38" / 11'32" / 11'30" / 13'19" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+04'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+06'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'05" (+06'10") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'56" | 00:16'59" |
| 3 | 08'58" | 00:25'57" |
| 4 | 07'37" | 00:33'34" |
| 5 | 10'38" | 00:44'12" |
| 6 | 11'32" | 00:55'44" |
| 7 | 11'30" | 01:07'14" |
| 8 | 13'19" | 01:20'33" |
| 8.0 | 12'59" | 01:20'58" |
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