5.1 km | 00:26:14 | 05:07/km日期: 2022-11-10 20:55 - 地點: 跑步機 - 天氣: 涼 - 平均心率: 130 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'23" / 05'11" / 05'09" / 05'01" / 04'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'01") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.00 km 
ZEPRO 藍綠Y拖 累積 :
762.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'11" | 00:10'34" |
| 3 | 05'09" | 00:15'43" |
| 4 | 05'01" | 00:20'44" |
| 5 | 04'55" | 00:25'39" |
| 5.1 | 04'57" | 00:26'14" |
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