5.0 km | 00:26:17 | 05:15/km日期: 2022-11-08 13:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'13" / 05'05" / 05'01" / 05'23" / 06'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'05" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'23" | 00:20'42" |
| 5 | 06'00" | 00:26'42" |
| 5.0 | 04'35" | 00:26'44" |
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