10.0 km | 01:01:52 | 06:09/km日期: 2022-11-07 20:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11064 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'19" / 06'14" / 05'59" / 06'03" / 06'05" / 05'53" / 06'05" / 05'47" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 2001 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'18" (+00'31") | 1001 / 3003 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1001 / 4004 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1001 / 5005 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 6008 | 180 / 91 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7009 | 179 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 8011 | 179 / 94 |
| 9 | | 06'03" (+00'16") | 1001 / 9013 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'47" | 1002 / 10015 | 181 / 95 |
| 11 | | 06'23" (+00'36") | 28 / 10044 | 152 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'19" | 00:19'28" |
| 4 | 06'14" | 00:25'42" |
| 5 | 05'59" | 00:31'41" |
| 6 | 06'03" | 00:37'44" |
| 7 | 06'05" | 00:43'49" |
| 8 | 05'53" | 00:49'42" |
| 9 | 06'05" | 00:55'47" |
| 10 | 05'47" | 01:01'34" |
| 10.0 | 06'43" | 01:01'52" |
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