8.2 km | 00:50:32 | 06:08/km日期: 2022-11-07 05:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'50" / 06'04" / 07'44" / 07'02" / 06'02" / 11'45" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'39") | 844 / 7844 |
| 9 | | 06'36" (+00'51") | 384 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.16 km 
Fils 公司發的勤務鞋 累積 :
129.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 06'04" | 00:23'54" |
| 5 | 07'44" | 00:31'38" |
| 6 | 07'02" | 00:38'40" |
| 7 | 06'02" | 00:44'42" |
| 8 | 11'45" | 00:56'27" |
| 8.2 | 07'00" | 00:58'03" |
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