Derek Chen 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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5.3 km | 00:34:57 | 06:34/km

日期: 2015-10-22 10:16 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'17" / 06'38" / 06'38" / 06'35" / 06'41" / 06'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.39 km

KALENJI KIPRUN MD 累積 : 55.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪人, 林嘉宏和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'38"	00:12'55"
3	06'38"	00:19'33"
4	06'35"	00:26'08"
5	06'41"	00:32'49"
5.3	06'40"	00:34'59"

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