王俊皓 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

王俊皓台中
ID 514483

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恭喜破PB

半馬 | 01:44:26 | 04:57/km | 第2半馬

2022 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

官方成績
日期	2022-11-06
成績	01:44:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:57/km

日期: 2022-11-06 10:23 - 卡路里: 1139 Cal

台中

王俊皓

·

台中

王俊皓

高小讓說推

·

吃太飽來不及消化
前面配速太快被拉走
心率一路180
喘的要命
進補水還沒拿到，反而繞回來拿
最後1k根本沒力加速
第一次上台
幸運的拿到分3

賽前宣言: 💪

賽後評分: 補給在同一邊，跑回去路線會跟跑過來的相互閃。
給 3 星

11月累積里程 : 49.22 km

adidas Bostob10 累積 : 54.5 km

iPhone 手動上傳 | 2 years ago

Cheng Hsuan Wu 說推

·

Cheng Hsuan Wu 好強！恭喜

2022-11-09 08:12 ·

1 個人推

王俊皓過年回來一起跑

2022-11-10 18:35 ·

1 個人推

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朋友動態

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