8.0 km | 00:38:38 | 04:49/km日期: 2015-10-21 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'14" / 04'59" / 04'52" / 04'41" / 04'45" / 03'47" / 03'43" / 06'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+02'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+03'42") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'59" | 00:10'13" |
| 3 | 04'52" | 00:15'05" |
| 4 | 04'41" | 00:19'46" |
| 5 | 04'45" | 00:24'31" |
| 6 | 03'47" | 00:28'18" |
| 7 | 03'43" | 00:32'01" |
| 8 | 06'34" | 00:38'35" |
| 8.0 | 06'32" | 00:38'38" |
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