Mizuno wave spacer dyna 舊鞋墊踩扁了，換個新鞋墊試試看；新鞋墊厚度較厚避震效果佳，足弓部份比舊鞋墊高，對足弓痛足弓支撐有點幫助，雖然有一點緊，但是跑起來算蠻舒適的，不知道長距離感受如何？
南郭國小附近遇到胖魔王，居然要找我跑坡，看來他準備發憤向上了。