3.0 km | 00:18:18 | 06:04/km日期: 2022-11-06 07:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'30" / 05'44" / 06'55" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+04'29") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.22 km 
亞瑟士 炭版 累積 :
551.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'44" | 00:11'14" |
| 3 | 06'55" | 00:18'09" |
| 3.0 | 10'05" | 00:18'18" |
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