阿奇拉（Akira） 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

2.2 km | 00:11:24 | 05:06/km

日期: 2013-06-21 20:54 - 地點: 三重堤外道路 - 天氣: 炎熱的晚上 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 04'37" / 05'38" / 04'57" /

休息了一下後慢慢跑回起點~

6月累積里程 : 146.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, Gavan 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'38"	00:10'15"
2.2	04'56"	00:11'24"

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