6.8 km | 01:05:34 | 09:41/km日期: 2022-11-01 19:14 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 16'41" / 78'37" / 03'53" / 05'57" / 05'54" / 05'01" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'41" (+11'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+06'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+05'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+08'22") | 769 / 6769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 78'37" | 01:35'18" |
| 3 | 03'53" | 01:39'11" |
| 4 | 05'57" | 01:45'08" |
| 5 | 05'54" | 01:51'02" |
| 6 | 05'01" | 01:56'03" |
| 6.8 | 03'07" | 01:58'27" |
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