6.2 km | 00:43:22 | 06:58/km日期: 2022-11-04 18:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'54" / 07'16" / 07'22" / 07'12" / 07'16" / 06'00" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'20") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'16" | 00:14'10" |
| 3 | 07'22" | 00:21'32" |
| 4 | 07'12" | 00:28'44" |
| 5 | 07'16" | 00:36'00" |
| 6 | 06'00" | 00:42'00" |
| 6.2 | 06'21" | 00:43'23" |
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