8.0 km | 00:46:51 | 05:49/km日期: 2022-11-03 17:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'36" / 05'43" / 05'58" / 05'51" / 15'41" / 05'45" / 06'01" / 06'02" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'56") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'43" | 00:11'19" |
| 3 | 05'58" | 00:17'17" |
| 4 | 05'51" | 00:23'08" |
| 5 | 15'41" | 00:38'49" |
| 6 | 05'45" | 00:44'34" |
| 7 | 06'01" | 00:50'35" |
| 8 | 06'02" | 00:56'37" |
| 8.0 | 06'46" | 00:56'51" |
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