4.2 km | 00:23:44 | 05:41/km日期: 2022-11-03 19:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'38" / 05'07" / 05'22" / 06'36" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'33") | 878 / 878 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 1878 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 2878 |
| 4 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 3878 |
| 5 | | 06'48" (+01'40") | 293 / 4172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'07" | 00:10'45" |
| 3 | 05'22" | 00:16'07" |
| 4 | 06'36" | 00:22'43" |
| 4.2 | 05'53" | 00:23'44" |
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