8.0 km | 00:40:30 | 05:03/km日期: 2015-10-20 18:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'19" / 04'56" / 05'12" / 05'05" / 04'41" / 03'53" / 03'53" / 07'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+03'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+04'48") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'56" | 00:10'15" |
| 3 | 05'12" | 00:15'27" |
| 4 | 05'05" | 00:20'32" |
| 5 | 04'41" | 00:25'13" |
| 6 | 03'53" | 00:29'06" |
| 7 | 03'53" | 00:32'59" |
| 8 | 07'30" | 00:40'29" |
| 8.0 | 10'25" | 00:40'31" |
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