5.2 km | 00:34:04 | 06:35/km日期: 2022-11-03 06:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 08'42" / 06'45" / 06'32" / 06'28" / 06'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'58") | 216 / 1216 |
| 3 | | 06'33" (+00'07") | 784 / 2000 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 150 / 5151 |
| 8 | | 05'54" | 11 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.19 km 
Nike Structure24 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'45" | 00:15'27" |
| 3 | 06'32" | 00:21'59" |
| 4 | 06'28" | 00:28'27" |
| 5 | 06'27" | 00:34'54" |
| 5.2 | 06'26" | 00:35'57" |
ricky tseng 說推
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