10.2 km | 00:55:57 | 05:28/km日期: 2022-11-02 21:32 - 地點: 🍩 - 平均心率: 141 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10040 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'55" / 05'47" / 05'37" / 05'30" / 05'11" / 04'58" / 05'02" / 04'54" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'11") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+01'00") | 1002 / 2003 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 3004 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 4005 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'43") | 1001 / 5007 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'36") | 1002 / 6009 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'09" (+00'15") | 1001 / 7011 | 183 / 105 |
| 8 | | 04'58" (+00'04") | 1002 / 8013 | 185 / 108 |
| 9 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 9013 | 182 / 108 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10014 | 184 / 110 |
| 11 | | 04'48" | 190 / 10205 | 183 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.12 km 
母子鱷魚Y拖 1101213淺藍 累積 :
846.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'47" | 00:23'43" |
| 5 | 05'37" | 00:29'20" |
| 6 | 05'30" | 00:34'50" |
| 7 | 05'11" | 00:40'01" |
| 8 | 04'58" | 00:44'59" |
| 9 | 05'02" | 00:50'01" |
| 10 | 04'54" | 00:54'55" |
| 10.2 | 05'00" | 00:55'57" |
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