10.3 km | 01:16:06 | 07:24/km日期: 2022-11-02 19:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'20" / 07'15" / 09'01" / 10'34" / 08'38" / 10'06" / 08'08" / 14'35" / 06'44" / 05'48" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 269 / 10269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.29 km 
ASICIS TARTHEREDGE 3 累積 :
1920.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'15" | 00:13'35" |
| 3 | 09'01" | 00:22'36" |
| 4 | 10'34" | 00:33'10" |
| 5 | 08'38" | 00:41'48" |
| 6 | 10'06" | 00:51'54" |
| 7 | 08'08" | 01:00'02" |
| 8 | 14'35" | 01:14'37" |
| 9 | 06'44" | 01:21'21" |
| 10 | 05'48" | 01:27'09" |
| 10.3 | 05'29" | 01:28'38" |
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