林東弘(新竹路跑社) 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
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林東弘(新竹路跑社)

7.8 km | 00:50:08 | 06:26/km

日期: 2015-09-22 19:17 - 地點: 交大 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'38" / 06'26" / 06'26" / 06'25" / 06'26" / 06'21" / 06'17" / 06'34" /

9月累積里程 : 113.11 km

mizuno RIDER 18 累積 : 586.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'26"	00:13'04"
3	06'26"	00:19'30"
4	06'25"	00:25'55"
5	06'26"	00:32'21"
6	06'21"	00:38'42"
7	06'17"	00:44'59"
7.8	06'34"	00:50'08"

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