林東弘(新竹路跑社) 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
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林東弘(新竹路跑社)

4.6 km | 00:28:59 | 06:21/km

日期: 2015-09-10 08:24 - 地點: 交大 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'22" / 06'14" / 06'18" / 06'22" / 06'41" /

9月累積里程 : 113.11 km

mizuno RIDER 18 累積 : 586.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'14"	00:12'36"
3	06'18"	00:18'54"
4	06'22"	00:25'16"
4.6	06'40"	00:28'59"

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