6.2 km | 00:43:54 | 07:04/km日期: 2022-11-01 17:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 07'34" / 06'17" / 07'49" / 07'36" / 06'39" / 06'30" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'01") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'17" | 00:13'51" |
| 3 | 07'49" | 00:21'40" |
| 4 | 07'36" | 00:29'16" |
| 5 | 06'39" | 00:35'55" |
| 6 | 06'30" | 00:42'25" |
| 6.2 | 07'19" | 00:43'54" |
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