8.2 km | 00:48:48 | 05:57/km日期: 2022-10-31 19:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 06'21" / 05'43" / 05'33" / 05'50" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'38") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 492.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'50" | 00:18'13" |
| 4 | 06'01" | 00:24'14" |
| 5 | 06'21" | 00:30'35" |
| 6 | 05'43" | 00:36'18" |
| 7 | 05'33" | 00:41'51" |
| 8 | 05'50" | 00:47'41" |
| 8.2 | 06'08" | 00:48'49" |
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