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 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 04:59:54 | 07:06/km | 第1馬
日期: 2015-10-17 05:31 - 總爬升: 398 m - 地點: 中和烘爐地 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 2648 Cal - 總步數: 40914 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
暑假後第一馬，前半段天氣舒適，維持6分速前進；後半段出大太陽又逆風，尤其最後的兩個陡坡，速度整個被拖垮，最後100公尺奮力衝線，還好，今年的目標：5小時內完賽達標！ 10月累積里程 : 125.87 km MW Watch 上傳 | 9 years ago ·  留言
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