5.2 km | 00:42:46 | 08:13/km日期: 2022-10-30 15:53 - 平均心率: 84 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'53" / 07'34" / 07'48" / 07'58" / 08'28" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'19") | 1006 / 1006 | 174 / 72 |
| 2 | | 07'31" | 1004 / 2011 | 181 / 73 |
| 3 | | 07'46" (+00'15") | 1002 / 3014 | 176 / 72 |
| 4 | | 08'01" (+00'30") | 1000 / 4015 | 169 / 73 |
| 5 | | 09'11" (+01'40") | 1003 / 5018 | 181 / 59 |
| 6 | | 11'14" (+03'43") | 198 / 5217 | 243 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'34" | 00:15'27" |
| 3 | 07'48" | 00:23'15" |
| 4 | 07'58" | 00:31'13" |
| 5 | 08'28" | 00:39'41" |
| 5.2 | 15'31" | 00:42'46" |
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