Wilson Lock 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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8.1 km | 00:45:58 | 05:39/km

日期: 2015-10-18 20:20 - 地點: TKO - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'01" / 05'46" / 06'01" / 05'32" / 05'51" / 05'16" / 05'29" / 05'33" / 04'18" /

10月累積里程 : 172.01 km

Mizuno Rider 17 累積 : 615.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Ng, Jacky Tong 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	06'01"	00:17'48"
4	05'32"	00:23'20"
5	05'51"	00:29'11"
6	05'16"	00:34'27"
7	05'29"	00:39'56"
8	05'33"	00:45'29"
8.1	04'18"	00:45'58"

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