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周大哥(里慢小小灰)
高雄
ID 21233
166 位追隨者
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下一篇 >
周大哥(里慢小小灰)
全馬
|
04:59:00
|
07:05/km
|
第52馬
阿公店為愛啟動馬拉松
官方成績
日期
2015-10-18
成績
04:59:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'46")
00:32'46"
01:05'34"
10 km
(01:05'34")
00:32'48" (+00'02")
15 km
(01:38'27")
00:32'53" (+00'07")
01:06'05" (+00'31")
20 km
(02:11'39")
00:33'12" (+00'26")
25 km
(02:48'40")
00:37'01" (+04'15")
01:12'43" (+07'09")
30 km
(03:24'22")
00:35'42" (+02'56")
35 km
(04:00'54")
00:36'32" (+03'46")
01:13'55" (+08'21")
40 km
(04:38'17")
00:37'23" (+04'37")
Finish
(04:59:00)
日期:
2015-10-18 08:00
-
總爬升:
378 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
最近跑馬有比較孤單,不知人都去哪兒了。
10月累積里程 :
188.16 km
GPX 上傳
| 9 years ago
sunway
,
葉俊祥
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
藍銘洋(汝南)
晚安愉快˙冬天快到了˙比較沒機會去豐收了
2015-10-18 20:32 ·
1
個人推
黃世賢
恭喜完賽
2015-10-18 20:43 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2015-10-18 20:53 ·
1
個人推
蔡國華
周大哥晚安 恭喜完賽
2015-10-18 21:01 ·
1
個人推
張智展
周大哥~晚上好~恭喜完賽
2015-10-18 21:10 ·
1
個人推
洪宗男
周兄晚安,恭喜完賽!
2015-10-18 21:11 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2015-10-18 21:19 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-10-18 21:23 ·
1
個人推
自由飛翔
恭喜完賽!超讚滴辣!
2015-10-18 21:23 ·
1
個人推
陳鏗立(培英慢跑)
恭喜完賽~
2015-10-18 21:28 ·
1
個人推
許長庚
恭喜完賽
2015-10-18 21:54 ·
1
個人推
Frank H.
恭喜完賽
2015-10-18 22:03 ·
1
個人推
黃梅花 <新莊慢跑>
周大哥~晚安~恭賀完賽
2015-10-18 22:14 ·
1
個人推
習慣就好
周大哥恭喜完賽讚哦!
2015-10-18 22:39 ·
1
個人推
謝宗晉
周大哥 恭喜完賽~
2015-10-18 22:39 ·
1
個人推
恭喜
2015-10-18 22:41 ·
1
個人推
黑之奧義
周大哥~恭喜完賽!
2015-10-18 22:41 ·
1
個人推
土豆仁
周大哥,晚安,恭喜你順利完賽
2015-10-18 22:56 ·
1
個人推
Michael
周大晚安~
恭喜您輕鬆完賽~
2015-10-18 23:40 ·
1
個人推
阿德
周大哥:早安愉快!
恭喜完賽!
2015-10-19 09:59 ·
趙晏宏
恭喜完賽喔 讚啦
2015-10-19 11:13 ·
老闆娘
恭喜順利完賽喔!
2015-10-19 14:15 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2015-10-19 17:56 ·
yulin
恭喜順利完賽!
2015-10-20 21:48 ·
百賜
都被您甩在後面!
2015-10-22 08:31 ·
KC
恭喜順利完賽
2015-10-25 09:26 ·
周大哥(里慢小小灰)
Vicky Kuo
感謝您!!
2015-10-27 18:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
06'09"
00:12'38"
3
07'04"
00:19'42"
4
06'56"
00:26'38"
5
06'08"
00:32'46"
6
06'30"
00:39'16"
7
06'48"
00:46'04"
8
05'56"
00:52'00"
9
06'18"
00:58'18"
10
07'16"
01:05'34"
11
06'07"
01:11'41"
12
06'17"
01:17'58"
13
07'04"
01:25'02"
14
06'59"
01:32'01"
15
06'26"
01:38'27"
16
08'19"
01:46'46"
17
06'10"
01:52'56"
18
05'49"
01:58'45"
19
06'54"
02:05'39"
20
06'00"
02:11'39"
21
06'23"
02:18'02"
22
06'49"
02:24'51"
23
06'36"
02:31'27"
24
06'52"
02:38'19"
25
10'21"
02:48'40"
26
06'15"
02:54'55"
27
08'46"
03:03'41"
28
07'18"
03:10'59"
29
06'56"
03:17'55"
30
06'27"
03:24'22"
31
06'46"
03:31'08"
32
07'49"
03:38'57"
33
06'34"
03:45'31"
34
08'09"
03:53'40"
35
07'14"
04:00'54"
36
07'19"
04:08'13"
37
08'49"
04:17'02"
38
06'58"
04:24'00"
39
06'23"
04:30'23"
40
07'54"
04:38'17"
41
07'51"
04:46'08"
42
06'10"
04:52'18"
43
06'11"
04:58'29"
43.2
05'50"
04:59'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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