黃琇慧 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃琇慧高雄
ID 79691

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5.0 km | 00:34:53 | 06:55/km

日期: 2015-10-18 16:02 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'49" / 06'50" / 06'50" / 06'57" / 07'13" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45"

989 / 989

2

06'52"

(13'33")

06'51" (+00'06")

1002 / 1991

3

06'56"

(20'29")

06'50" (+00'05")

1014 / 3005

4

06'57"

(27'26")

06'57" (+00'12")

999 / 4005

5

07'13"

(34'39")

07'10" (+00'25")

1006 / 5011

6

00'14"

(34'53")

07'36" (+00'51")

30 / 5042

使命班管教課

10月累積里程 : 72.65 km

亞瑟土型號累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

林添意, 詹博文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'50"	00:13'39"
3	06'50"	00:20'29"
4	06'57"	00:27'26"
5	07'13"	00:34'39"
5.0	05'31"	00:34'53"

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