6.7 km | 00:44:31 | 06:39/km日期: 2022-10-29 07:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 04'41" / 04'28" / 09'56" / 04'41" / 11'35" / 04'51" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+04'46") | 6 / 6 |
| 2 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 1006 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 2006 |
| 4 | | 25'14" (+20'46") | 261 / 2268 |
| 5 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 3268 |
| 6 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 4268 |
| 7 | | 31'17" (+26'49") | 264 / 4532 |
| 8 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5532 |
| 9 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 6532 |
| 10 | | 12'12" (+07'44") | 153 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'28" | 00:09'09" |
| 3 | 09'56" | 00:19'05" |
| 4 | 04'41" | 00:23'46" |
| 5 | 11'35" | 00:35'21" |
| 6 | 04'51" | 00:40'12" |
| 6.7 | 06'18" | 00:44'32" |
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