Wu YS 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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3.1 km | 00:20:41 | 06:42/km

日期: 2015-10-18 11:15 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 06'39" / 07'10" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16"

995 / 995

2

06'35"

(12'50")

06'35" (+00'19")

998 / 1993

3

07'19"

(20'09")

07'12" (+00'56")

1015 / 3009

4

00'32"

(20'41")

07'02" (+00'46")

75 / 3085

陪跑

10月累積里程 : 54.92 km

LOTTO 型號累積 : 153.0 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

ming 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'39"	00:12'59"
3	07'10"	00:20'09"
3.1	06'15"	00:20'41"

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朋友動態

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