陳昭穎 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭穎台中
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4.0 km | 00:33:50 | 08:27/km

日期: 2022-10-29 06:41 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 07'05" / 07'32" / 07'37" / 11'24" / 00'00" /

基本訓練
--
賽前最後一次訓練

維持早起，
稍微跑跑走走，
回家伸展下準備明天的比賽！
該貼的貼布、裝備趕快備好🤣

希望無傷完賽

10月累積里程 : 100.46 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 162.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許原銘和 Alice Chen 說推

·

Alice Chen 比賽加油💪

2022-10-29 07:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'32"	00:14'37"
3	07'37"	00:22'14"
4	11'24"	00:33'38"
4.0	108'54"	00:33'52"

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