6.3 km | 01:01:17 | 09:39/km日期: 2022-10-28 21:42 - 平均心率: 99 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 11'54" / 13'03" / 09'54" / 07'13" / 06'28" / 08'07" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+06'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+05'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+05'43") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 13'03" | 00:24'57" |
| 3 | 09'54" | 00:34'51" |
| 4 | 07'13" | 00:42'04" |
| 5 | 06'28" | 00:48'32" |
| 6 | 08'07" | 00:56'39" |
| 6.3 | 12'10" | 01:00'51" |
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