陸行鳥 2022/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陸行鳥高雄
ID 544534

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7.9 km | 00:42:12 | 05:18/km

日期: 2022-10-28 19:42 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'27" / 04'56" / 04'55" / 05'14" / 05'04" / 04'50" / 05'33" / 06'38" /

高雄

陸行鳥

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基本訓練

10月累積里程 : 142.71 km

ASICS GlideRide TOKYO 累積 : 1000.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'56"	00:10'23"
3	04'55"	00:15'18"
4	05'14"	00:20'32"
5	05'04"	00:25'36"
6	04'50"	00:30'26"
7	05'33"	00:35'59"
7.9	06'37"	00:42'14"

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朋友動態

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