5.5 km | 00:47:22 | 08:33/km日期: 2022-10-28 16:33 - 平均心率: 90 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 15'44" / 79'27" / 04'17" / 04'19" / 03'41" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+12'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" (+11'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+04'28") | 525 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.09 km 
adidas SOLAR BOOST M 累積 :
1234.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 79'27" | 01:35'11" |
| 3 | 04'17" | 01:39'28" |
| 4 | 04'19" | 01:43'47" |
| 5 | 03'41" | 01:47'28" |
| 5.5 | 11'23" | 01:53'27" |
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