8.0 km | 00:55:37 | 06:56/km日期: 2022-10-28 18:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 06'02" / 06'03" / 07'10" / 06'34" / 06'08" / 06'05" / 09'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'36") | 188 / 188 |
| 2 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 1188 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2188 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 3188 |
| 5 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 4188 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 5188 |
| 7 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 6188 |
| 8 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 7188 |
| 9 | | 10'23" (+04'24") | 829 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'02" | 00:13'36" |
| 3 | 06'03" | 00:19'39" |
| 4 | 07'10" | 00:26'49" |
| 5 | 06'34" | 00:33'23" |
| 6 | 06'08" | 00:39'31" |
| 7 | 06'05" | 00:45'36" |
| 8 | 09'56" | 00:55'32" |
| 8.0 | 05'29" | 00:55'38" |
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