3.6 km | 01:14:14 | 20:39/km日期: 2022-10-28 17:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 10'31" / 07'26" / 11'16" / 76'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+05'07") | 804 / 804 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 1804 |
| 3 | | 08'05" (+01'28") | 1000 / 2804 |
| 4 | | 01:03'23" (+56'46") | 790 / 3594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 07'26" | 00:17'57" |
| 3 | 11'16" | 00:29'13" |
| 3.6 | 76'53" | 01:14'54" |
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