7.0 km | 00:49:52 | 07:06/km日期: 2022-10-28 05:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'29" / 07'13" / 07'06" / 06'56" / 07'48" / 07'04" / 06'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'05") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.23 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'13" | 00:14'42" |
| 3 | 07'06" | 00:21'48" |
| 4 | 06'56" | 00:28'44" |
| 5 | 07'48" | 00:36'32" |
| 6 | 07'04" | 00:43'36" |
| 7 | 06'57" | 00:50'33" |
| 7.0 | 07'38" | 00:50'39" |
留言 
展開計圈分析
