Wu YS 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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3.2 km | 00:22:05 | 06:52/km

日期: 2015-10-17 20:47 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'35" / 07'15" / 06'07" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'30" (+01'21")

991 / 991

2

07'17"

(14'44")

07'13" (+01'04")

1006 / 1998

3

06'08"

(20'52")

06'09"

995 / 2994

4

01'13"

(22'05")

05'35"

217 / 3211

陪跑

10月累積里程 : 54.92 km

LOTTO 型號累積 : 153.0 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和李百信說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'15"	00:14'50"
3	06'07"	00:20'57"
3.2	05'21"	00:22'05"

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朋友動態

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