7.5 km | 00:46:46 | 06:16/km日期: 2022-10-27 18:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'16" / 06'25" / 06'14" / 06'08" / 05'59" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'28") | 461 / 7461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.52 km 
y拖 母子鱷魚第三代 累積 :
2055.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 06'16" | 00:19'01" |
| 4 | 06'25" | 00:25'26" |
| 5 | 06'14" | 00:31'40" |
| 6 | 06'08" | 00:37'48" |
| 7 | 05'59" | 00:43'47" |
| 7.5 | 06'27" | 00:46'46" |
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