阿草 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿草新北市
ID 427890

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5.1 km | 00:33:48 | 06:34/km

日期: 2022-10-26 22:26 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'00" / 06'38" / 08'24" / 07'21" / 44'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

05'06"

1339 / 1339

2

07'11"

(14'01")

07'11" (+02'05")

999 / 2339

3

08'55"

(22'56")

08'29" (+03'23")

1050 / 3389

4

07'50"

(30'46")

07'34" (+02'28")

1033 / 4423

5

02'51"

(33'37")

07'30" (+02'24")

379 / 4802

10月累積里程 : 85.75 km

Android - samsung SM-A3051 上傳 | 2 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'38"	00:11'38"
3	08'24"	00:20'02"
4	07'21"	00:27'23"
4.7	08'36"	00:33'37"

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