8.0 km | 00:48:03 | 05:59/km日期: 2022-10-26 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'49" / 06'05" / 05'47" / 05'57" / 06'55" / 05'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'49" | 00:17'23" |
| 4 | 06'05" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 05'57" | 00:35'12" |
| 7 | 06'55" | 00:42'07" |
| 8 | 05'54" | 00:48'01" |
| 8.0 | 04'14" | 00:48'04" |
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