3.7 km | 00:35:57 | 09:41/km日期: 2022-10-26 16:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 09'50" / 08'14" / 10'01" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'57" (+00'18") | 1001 / 1001 | 132 / 76 |
| 2 | | 09'39" | 1000 / 2001 | 139 / 74 |
| 3 | | 10'09" (+00'30") | 1001 / 3003 | 143 / 68 |
| 4 | | 08'40" | 706 / 3709 | 155 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 357.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'14" | 00:18'04" |
| 3 | 10'01" | 00:28'05" |
| 3.7 | 11'04" | 00:35'57" |
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