3.1 km | 00:39:42 | 12:37/km日期: 2022-10-25 22:53 - 平均心率: 96 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4722 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 12'13" / 12'18" / 12'31" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" | 1000 / 1000 | 117 / 67 |
| 2 | | 12'46" (+00'15") | 1002 / 2002 | 121 / 64 |
| 3 | | 12'35" (+00'04") | 1007 / 3010 | 118 / 66 |
| 4 | | 12'28" | 135 / 3145 | 109 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 567.70 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'18" | 00:24'31" |
| 3 | 12'31" | 00:37'02" |
| 3.1 | 18'20" | 00:39'42" |
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